【ジュニア用】失敗しないサッカー用ソックス選びのコツとおすすめ5選【2023年最新版】

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こちらの記事では、お子さんのサッカー用ソックス（ストッキング）を選ぶ際に、「種類が多くて何を選べば良いのか分からない」「おすすめなサッカーソックスを教えてほしい」という方へ向けて、サッカーソックスの選び方や種類について分かりやすく解説していきますので、選ぶ際のご参考にしてください。

サッカーソックスの役割

サッカーソックスの主な役割としては、転倒や相手選手と衝突した場合に、ケガのリスクを軽減させる効果があります。また試合をする場合は、すね部分にレガース（シンガード）の着用が義務付けられているため、ロングソックスなどの長いタイプのソックスを着用します。

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1.選び方

サッカーソックスを選ぶ際には、以下の7つのポイントから選びます。

それでは、順番に解説していきます。

サッカーソックスのサイズは基本的に、「3cm単位（16-18cm、19-21cmなど）」で販売されていることが多いです。

サイズを選ぶ際には、「足の実寸サイズ」で選ぶようにしましょう。例えば、足の実寸サイズが19cmの場合、「19-21cm」のサイズを着用すると、少し大きくなり走りにくくなってしまうため、「16-18cm」の方がフィットしやすいです。

そのため、サイズ選びに迷った際には「小さめ」のサイズを選ぶことがおすすめです。

サッカーソックスの長さには、「ロングソックス」「ミドルソックス」「ショートソックス」の3種類があり、以下の様な特徴があります。

長さ	特徴
ロング	ロングソックスは、「ひざ上」まで長さがあり、試合などで使用されることの多い一般的なタイプで、ケガのリスクを軽減する効果が高い
ミドル	ミドルソックスは、「ふくらはぎの中間あたり」まで長さがあり、ひざ部分が覆われていないため、動きやすくひざ部分が蒸れにくい
ショート	ショートソックスは、「くるぶしあたり」まで長さがあり、快適に動くことが可能。しかし、レガースの着用が出来ないため主に練習用として着用する

ポイント

試合用として着用するソックスは、「ロングソックス」が定番なため、まずはロングソックスを準備し、その後必要に応じてミドルソックスやショートソックスを準備しましょう。

サッカーソックスには、「ブラック・ホワイト・ブルー・レッド・グリーン」など様々なカラーが展開されています。

練習用のソックスは基本的に自由なカラーを着用することができますが、試合ではチームで同じカラーのソックスを揃えるため、最初にチーム指定のカラーを確認してから選ぶようにしましょう。

サッカーソックスには、ソックス上部の折り返し部分に「2本ライン」が入っているタイプと「無地」のタイプがあります。

この違いはチームによって「2本ライン」か「無地」を決めている場合が多いため、事前に確認してから選びましょう。

サッカーソックスのタイプは主に、「ノーマルタイプ」「五本指タイプ」「足袋タイプ」「セパレートタイプ」の4種類があり、以下の様な特徴があります。

タイプ	特徴
ノーマル	市販されているサッカーソックスで一番種類が多く、定番なタイプ
五本指・足袋	指部分が「五本」または「二手（親指とその他の指）」に分かれており、底部分に滑り止めが付いているタイプが多いため、滑りにくく足の踏ん張りが利きやすいタイプ
セパレート	好みのショートソックスとカーフソックス（足首から下部分がカットされているソックス）を組み合わせて着用するタイプのソックスで、上下で別れていることにより、柔軟な動きが可能

サッカー用ソックスを出している主なメーカーは、「アディダス」「アンブロ」「ナイキ」「プーマ」「ミズノ」などがあります。特にチーム指定のメーカーがない場合は、好みのメーカーから選びましょう。

サッカーソックスに使用されている素材は主に、「ポリエステル素材」と「ナイロン素材」の2種類があります。

素材	特徴
ポリエステル	「速乾性」に優れており、汗をかいてもべたつき防止効果の高いタイプ
ナイロン	「耐水性」に優れており、雨が降った場合でも水濡れ防止効果の高いタイプ