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こんにちは、中の人です！
幅広・甲高の方がご自身の足に合っていないスパイクを長時間履いていると、足の外側や甲の部分が窮屈になり、足へ負担がかかってしまいますよね。
そこで今回は、メンズ用の幅広・甲高サッカースパイクの選び方やおすすめなモデルについて、ご紹介していきますので、ご参考にしてください。
この記事でわかること
- サッカースパイクの選び方
- おすすめな「幅広（3E）・超幅広（4E）サッカースパイク」のモデル
スポログ中の人
スポーツ用品店に勤めて7年以上の著者が、なるべく多くの方のお役に立ちたいと考え、当サイトを立ち上げました。 これまで培ってきた経験と知識を活かし、読者の方のためになるような情報を発信してまいりますので、よろしくお願いいたします。
サッカースパイクの選び方
まず始めにサッカースパイクの選び方からご紹介していきます。
サッカースパイクを選ぶ際には、次のポイントから選びます。
- 足幅サイズから選ぶ
- 足長サイズから選ぶ
- メーカーから選ぶ
- 素材から選ぶ
- 対応グラウンドから選ぶ
- 機能性から選ぶ
それでは、順番に解説していきます。
足幅サイズから選ぶ
サッカースパイクの足幅サイズは、「E」「2E」「3E」「4E」の4種類が展開されており、数字が高くなるにつれて足幅サイズが広くなります。
| E | 平均サイズより狭い |
| 2E | 平均サイズ |
| 3E | 平均サイズより広い |
| 4E | 平均サイズよりかなり広い |
一般的に、女性の平均サイズがE～2Eで、男性の平均サイズが2E～3Eと言われています。
足長サイズから選ぶ
メンズ用のサッカースパイクは、「約24.5～30.0cm（0.5cm刻み）」までのサイズがあります。
また、足のサイズを選ぶ際には、足の実寸サイズ+0.5cmを目安に選びましょう。
ピッタリなサイズを着用すると、つま先やかかと部分のケガに繋がりやすく、大きすぎると安定感が低下してしまうため、「少し大きめなサイズ」がおすすめです。
メーカーから選ぶ
幅広サッカースパイクを展開しているおすすめなメーカーは、次の4社です。
- アシックス
- ニューバランス
- ヒュンメル
- ミズノ
それぞれのメーカーによる特徴をご紹介していきます。
アシックスのサッカースパイクは、日本人の足型に合ったモデルが多く、履き心地が良く耐久性にも優れており、品質の高いモデルを多く展開しているのが特徴なメーカーです。
アシックスの幅広サッカースパイクは、DS LIGTHシリーズ・ULTREZZAシリーズ
が「やや幅広（2.5E）・幅広（3E）モデル」として展開されています。
ニューバランスのサッカースパイクは、「E」と「2E」の2種類が展開されており、「2E」のモデルは足幅サイズがやや広めの方向けに設計されているため、柔らかな素材でゆったりと着用することができます。
ニューバランスの幅広サッカースパイクは、442シリーズが「やや幅広（2.5E）モデル」として展開されています。
ヒュンメルのサッカースパイクは、足幅サイズが「4E」まで展開されているため、かなり足幅サイズが広い方でもフィットしやすいのが特徴なメーカーです。
ヒュンメルのサッカースパイクは、ヴォラートシリーズが「幅広（3E）・超幅広（4E）モデル」として展開されています。
ミズノのサッカースパイクは、日本人の足型にフィットしやすく設計されており、幅広・甲高の方にもフィットしやすいのが特徴なメーカーです。
ミズノの幅広サッカースパイクは、モナルシーダシリーズが「幅広（3E）・超幅広（4E）モデル」として展開されています。
メーカー選びに迷った際は、日本人の足型に合わせて設計されている、アシックスかミズノがおすすめです。
素材から選ぶ
サッカースパイクの素材には、合成皮革と天然皮革の2種類があります。
合成皮革のサッカースパイクは、次の様な特徴があります。
メリット
- 耐久性が高い
- 軽量性が高い
- 値段がリーズナブル
デメリット
- 足に馴染みにくい
- 通気性が低い
- ボールのタッチ感覚が劣る
初心者の方や練習用は、「合成皮革」がおすすめです。
天然皮革のサッカースパイクは、次な特徴があります。
メリット
- 足馴染みが良い
- ボールタッチ性が向上
- 通気性が良く、足が蒸れにくい
デメリット
- 合成皮革に比べて、値段が高い
- 雨などの水分に弱い
- 合成皮革のよりも重量が重たくなる
サッカーに少し慣れてきたら「天然皮革」がおすすめです。
対応グラウンドから選ぶ
サッカーのグラウンドには、「土」「天然芝」「人工芝」の3種類があり、それぞれのグラウンドに適応したスパイクの種類があります。
| 名称 | 対応グラウンド |
|---|---|
| SG（ソフトグラウンド） | 毛先の長い天然芝・ぬかるんだ土 |
| FG（ファームグラウンド） | 天然芝・柔らかな土 |
| HG（ハードグラウンド） | 硬い土 |
| AG（アーティフィシャルグラウンド） | 人工芝 |
| MG（マルチグラウンド） | 人工芝・硬い土 |
対応グラウンドは、スパイクの名称の後に記載されている場合が多く、よく使用するグラウンドを確かめてから対応グラウンドを選ぶようにしましょう。
機能性から選ぶ
サッカースパイクの機能性は、主に以下の3種類があります。
- 軽量性
- フィット性
- グリップ力
順番に解説していきます。
軽量性のあるサッカースパイクを履くことにより、足への負担が軽減されるため、走りやすさを重視したい方におすすめです。
軽量性のあるスパイクを選ぶ際には、重量が片足26.5～27.5cmで約200〜230g前後の重量を選びましょう。
フィット性の高いサッカースパイクを履くと、キック精度やボールコントロール性・ボールタッチ性やなどが向上します。
アッパー素材が「天然皮革」や「マイクロファイバー素材」のモデルを選ぶと、足に馴染みやすくフィット性が向上します。
グリップ力の高いサッカースパイクを履くと、切り返しがしやすく前に進む推進力をサポートします。
グリップ力に優れたモデルを選ぶ際には、スタッド（突起）部分が少し細いタイプを選びましょう。
「幅広（3E相当）サッカースパイク」おすすめ6選
それでは、まず始めにおすすめな幅広（3E相当）サッカースパイクをランキング形式で6つご紹介していきますので、ご参考にしてください。
おすすめな超幅広（4E）サッカースパイクはこちらからスクロールできます。
ミズノのモナルシーダ NEO3 ELITE WIDEは、モレリアの魂を受け継ぐモデルとして登場した「耐久性」や「フィット性」に優れているモナルシーダシリーズのトップモデルです。
アッパー前足部には「ウォッシャブルカンガルーレザー」を採用し、中足部には柔らかな「マイクロファイバー人工皮革」を採用しており、素足感覚に近い履き心地を追求して設計されています。
ポチップ
| サイズ | 22.0～30.0cm |
| 足幅 | 3E |
| カラー | スーパーホワイトパール×レッド |
| 重量 | 約225g（片足27.0cm） |
| 対応グラウンド | 土・天然芝・人工芝 |
| 素材 | アッパー素材：人工皮革、天然皮革（ウォッシャブルカンガルーレザー） ソール素材：合成底 |
アシックスのDS LIGHT PRO WIDEは、天然皮革でフィット性や耐久性に優れており、足への負担が少ないモデルです。
アッパー前足部に「カンガルーレザー」採用をしており、足馴染みが良くフィット感の高い履き心地を実現しています。
ポチップ
| サイズ | 23.0～29.0cm |
| 足幅 | 3E |
| カラー | ホワイト×ツナブルー ホワイト×ブラック |
| 重量 | 約245g（片足26.5cm） |
| 対応グラウンド | 土・天然芝・人工芝 |
| 素材 | アッパー素材：合成樹脂・人工皮革（合成皮革）・天然皮革 ソール素材：合成底（ウレタン） |
ミズノのモナルシーダ NEO3 WIDE PRO は、「モレリアネオの魂を受け継ぐモデル」として発売された軽量で足馴染みの良いモナルシーダNEO3シリーズのミドルモデルです。
アッパー前足部には、「ウォッシャブルカンガルーレザー」が採用されており、足馴染みが良くフィット感に優れています。
ポチップ
| サイズ | 24.0～30.0cm |
| 足幅 | 3E |
| カラー | スーパーホワイトパール×レッド |
| 重量 | 約240g（片足27.0cm） |
| 対応グラウンド | 土・天然芝・人工芝 |
| 素材 | アッパー素材：人工皮革、天然皮革（ウォッシャブルカンガルーレザー） ソール素材：合成底 |
第4位【アシックス】DS LIGHT ADVANCE
アシックスのDS LIGHT ADVANCEは、アッパー前足部に「マイクロファイバー（人工皮革）」が採用されており、フィット性や耐久性に優れた部活生向けのワイドモデルです。
かかと部分に「GEL technology」を採用することにより、地面からの衝撃を緩和し、足への負担を軽減します。
ポチップ
| サイズ | 24.0～29.0cm |
| 足幅 | 3E |
| カラー | ホワイト×ツナブルー ブラック×ピュアシルバー ホワイト×ブラック |
| 重量 | 約240g（片足26.5cm） |
| 対応グラウンド | 土・天然芝・人工芝 |
| 素材 | アッパー素材：人工皮革（合成皮革）・合成樹脂 ソール素材：合成底（ウレタン） |
第5位【アシックス】DS LIGHT CLUB WIDE
アシックスのDS LIGHT CLUB WIDEは、アッパー前足部に「マイクロファイバー（人工皮革）」が採用しており、柔らかな履き心地のエントリーワイドモデルです。
DS LIGHT CLUBのアッパー素材には、ベーシックな「人工皮革」が採用されており、快適な履き心地を実現しています。
ポチップ
| サイズ | 24.0～29.0cm |
| 足幅 | 3E |
| カラー | ホワイト×ツナブルー ブラック×ピュアシルバー ホワイト×ブラック |
| 重量 | 約240g（片足26.5cm） |
| 対応グラウンド | 土・天然芝・人工芝 |
| 素材 | アッパー素材：人工皮革（合成皮革） ソール素材：合成底（ウレタン） |
第6位【ミズノ】モナルシーダ NEO3 SELECT
ミズノのモナルシーダ NEO3 SELECTは、ミズノの人気サッカーシューズ「モナルシーダシリーズ」のエントリーモデルで部活生におすすめなサッカースパイクです。
アッパー全体にソフト素材（人工皮革）を採用しており、幅広の方向けに作られた柔らかな履き心地のスパイクです。
ポチップ
| サイズ | 24.5～29.0cm |
| 足幅 | 3E |
| カラー | ホワイト×ブラック ブラック×ホワイト セーフティーイエロー×フェアリーコーラル ホワイト×レッド |
| 重量 | 約230g（片足27.0cm） |
| 対応グラウンド | 土・天然芝・人工芝 |
| 素材 | アッアッパー素材：人工皮革 ソール素材：合成底 |
| ランキング | 第1位 | 第2位 | 第3位 | 第4位 | 第5位 | 第6位 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【メーカー】 商品名 | 【ミズノ】 モナルシーダ NEO3 ELITE WIDE | 【アシックス】 DS LIGHT PRO WIDE | 【ミズノ】 モナルシーダ NEO3 WIDE PRO | 【アシックス】 DS LIGHT ADVANCE | 【アシックス】 DS LIGHT CLUB | 【ミズノ】 モナルシーダ NEO3 SELECT |
| 画像 | | | | | | |
| Amazon価格 （’24/07/03時点） | 16,830円 | 12,486円 | 10,561円 | 8,637円 | 6,411円 | 5,994円 |
| 足幅 | 3E | 3E | 3E | 3E | 3E | 3E |
| サイズ | 22.0～30.0cm | 22.0～29.0cm | 24.0～30.0cm | 24.0～29.0cm | 24.0～29.0cm | 24.5～29.0cm |
| 軽量性 | ||||||
| フィット性 | ||||||
| グリップ性 | ||||||
| 詳細 |
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「超幅広（4E相当）サッカースパイク」おすすめ3選
続いて、おすすめな超幅広（4E相当）サッカースパイクをランキング形式で3つご紹介していきます。
ヒュンメルのヴォラート3 PRO SUPER WIDEは、足に吸い付くようなフィット感の履き心地で、足幅がかなり広い方におすすめなモデルです。
アッパーに「カンガルーレザー」を採用しており、履いていく内に馴染んでいくため、フィット感の高い履き心地を実現しています。
ポチップ
| サイズ | 23.5～28.0cm |
| 足幅 | 4E |
| カラー | ホワイト×サックス |
| 重量 | 約206g（片足26.5cm） |
| 対応グラウンド | 土・天然芝・人工芝 |
| 素材 | アッパー素材：カンガルーレザー、人工皮革 アウトソール：合成樹脂 |
ミズノのモナルシーダ NEO3 SW KLは、足馴染みが良くフィット感に優れており、超幅広（4E相当）な天然皮革モデルのサッカースパイクです。
SWとは「SUPER WIDE（スーパー ワイド）」の略で、KLとは「K-Leather（カンガルーレザー）」の略です。
アッパー前足部に柔らかな「ウォッシャブルカンガルーレザー」を採用されており、中足部から後ろにかけては「人工皮革」を採用しているため、足馴染みが良くフィット感に優れています。
ポチップ
| サイズ | 24.0～30.0cm |
| 足幅 | 4E |
| カラー | レッド×ホワイト |
| 重量 | 約250g（片足26.5cm） |
| 対応グラウンド | 土・天然芝・人工芝 |
| 素材 | アッパー素材：人工皮革、天然皮革（ウォッシャブルカンガルーレザー） ソール素材：合成底 |
ミズノのモナルシーダ NEO3 SW（スーパーワイド）は、ランキング第1位でご紹介した「モナルシーダ NEO3 SW KL」の人工皮革版モデルで足幅サイズが超幅広タイプ向けの柔らかな履き心地のスパイクです。
アッパー全体に「マイクロファイバー素材」が採用されており、フィット感が良く柔らかな履き心地が実現できます。
ポチップ
| サイズ | 24.0～30.0cm |
| 足幅 | 4E |
| カラー | ブラック×ブラック パッションレッド×ホワイト ホワイト×ピンク |
| 重量 | 約245g（片足27.0cm） |
| 対応グラウンド | 土・天然芝・人工芝 |
| 素材 | アッパー素材：人工皮革、人工皮革（マイクロファイバー） ソール素材：合成底 |
まとめ
それでは、本記事のおさらいをしていきます。
- 足馴染みの良い天然皮革モデルの幅広（3E）サッカースパイクなら、
【ミズノ】モナルシーダ NEO3 ELITE WIDE
【ミズノ】モナルシーダ NEO3 WIDE PRO
【アシックス】DS LIGHT PRO WIDEがおすすめ - コスパに優れた合成皮革モデルの幅広（3E）サッカースパイクなら、
【アシックス】DS LIGHT ADVANCE
【アシックス】DS LIGHT CLUB WIDE
【ミズノ】モナルシーダ NEO3 SELECTがおすすめ - 足馴染みの良い天然皮革モデルの超幅広（4E）サッカースパイクなら、
【ミズノ】モナルシーダ NEO3 SW KL
【ヒュンメル】ヴォラート3 PRO SUPER WIDEがおすすめ - コスパに優れた合成皮革モデルの超幅広（4E）サッカースパイクなら、
【ミズノ】モナルシーダ NEO3 SWがおすすめ
ご自身の足に合っていないスパイクだと足にかかる負担が大きく、プレーにも影響してくるため、是非こちらの記事を参考にご自身に合ったスパイクを選んで下さいね！
おすすめ「スパイクアクセサリー」
続いて、スパイク周辺のおすすめなアクセサリーをご紹介していきますので、ご参考にしてください。
【ミズノ】ゼログライド シューレース
ミズノのゼログライドシューレースは、紐の表面に「シリコンプリント」を組み込むことにより、紐のグリップ力を上げる効果があり、緩みにくく解けにくいシューレースです。
また、シューレースの長さは、「100～150cm（10cm刻み）」の6種類が展開されており、長さを選ぶ際は次の表をご参考にしてください。
| 長さ | サイズ |
|---|---|
| 100cm | 19.0～21.0cm |
| 110cm | 21.5～22.5cm |
| 120cm | 23.0～25.0cm |
| 130cm | 25.5～28.0cm |
| 140cm | 28.5～30.0cm |
| 150cm | 30.5～32.0cm |
ポチップ
【ミズノ】ZERO+ シューズシャンプーキット
通常のシューズクリーナーは、合成皮革のみ対応しており、天然皮革のシューズは非対応となっている場合が多いですが、ミズノのZERO+ シューズシャンプーキットは、天然皮革にも対応しているため、どんなスパイクにもメンテナンスできる優れものです。
普段履いているスニーカーにも使用できるため、スパイクと一緒に他のシューズも洗うことができますよ！
ポチップ
【SIDAS】フットボール3D
SIDAS（シダス）のフットボール3Dは、身体の軸を安定させることにより、ドリブル時の加速をサポートさせるインソールです。
正しい体幹バランスを維持させることができるため、パフォーマンス向上にも役立ちます。
ポチップ
【TABIO】フットボール五本指ソックス
TABIOのフットボール五本指ソックスは、フィット性&耐摩擦&ドライ性能に優れているサッカー用に開発された五本指タイプのソックスです。
底部分には、柔らかくグリップ力の強い「シリコンラバー」を使用しており、滑り止めの効果もあります。
現在、多くのプロサッカー選手も愛用しており、人気の高いサッカー用ソックスです。
ポチップ
【ミズノ】シューズドライヤー
ミズノのシューズドライヤーは、臭いの元となる菌の繁殖を抑える効果があるため、練習や試合が終わった後にシューズの中に入れておくだけで清潔に保つことができます。
乾燥機能もあるため、シューズを洗った後にシューズドライヤーを入れておけば、素早く乾燥させることができますよ！
ポチップ
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